だらだら生活は女子の敵

学校や会社から帰宅して、多くの時間を過ごすのが自分の部屋ですよね。なんだかんだ言っても、やっぱり自分の部屋が一番落ち着くという人がほとんどでしょう。外では当然、他人を意識しますから、自室ではそこから解放し、おおいに疲れを癒し、リラックスすることも大切なことだと言えるでしょう。日頃たまったストレスを軽減してくれるはずです。しかし、そうはいっても注意が必要です。

人間は自分に対して甘い生き物です。部屋着になって、床に寝ころんで、テレビを見る。甘いものが食べたくなったら、仕事帰りに買ったデザートをそのままだらしない恰好でほおばる。リラックスするあまり、どんどん「だらしなく」なっていくことに注意が必要なのです。だらしない生活が習慣化されてしまっては、当然女子力は落ちます。

そこで、部屋に大きな鏡を置くことをおすすめします。ひとの目を完全にシャットアウトしている部屋に、あえて大きな鏡を置くことで、自分を意識させるのです。誰にも見られないと気が緩みがちなひとりの時間に、気を引き締めさせるきっかけを与えることになります。鏡に映った床にだらしなく転がった自分は見るに堪えないと気づくでしょう。

そして鏡に映る自分をしっかり見つめるのです。見られることを意識して、緩みきった時間を解消し、節度を持って生活できますし、さらに知らず知らずのうちに美に対する意識も向上していきます。

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